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 Messaggio
principalePhoenix - danyele207@yahoo.it - 05/03/2008 salve vorrei consigli su esercizi zen che possano aiutarmi a gestire l ansia da prestazione sportiva grazie a tutti |
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Repliche
e pensieri successivi collegati Perchè invece dello zen non provi il training autogeno?
(
marco - .
- 5/6/2008
.)l ho provato sempre da autodidatta ma non mi funziona gli esercizi di Kuji~In li trovo rilassanti anche se ho problemi nella parte dell` `` immaginare`` e x ora non hanno dato risultati nelle competizioni
(
phoenix - danyele207@yahoo.it
- 5/6/2008
.)Mi pare che qui molti considerino lo Zen come una specie di Yoga o di ginnastica rilassante. Fatevi un mesetto di vacanza in un tempio Soto giapponese o Kwanum Coreano e forse con qualche buona razione di Kyosaku comincerete a capirci qualcosa. Quanto all`ansia da prestazione questa è generata da desiderio o repulsione, che causano pensieri, che causano attaccamento al pensiero, che causa sofferenza. Fino a che non spezzi questi gii di ruota del Samsara puoi fare tutti gli esercizi che vuoi ma non arriverai da nessuna parte. Ma questo è un sito di Buddhismo Zen, o un club di logico-matematici o di ginnasti? Boh!
(
luposolitario - .
- 30/5/2008
.)Pretendi dello zen in un sito? Boh!
(
marco - .
- 6/1/2008
.)Ma il sito non si chiama ZenHome? Cosa ci dovrei trovare dentro? Logico no? Boh!!!
(
luposolitario - .
- 19/6/2008
.) |
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